Blogg

Lite mat och lite nya skor

Kommer ni ihåg den här myten? ”Man ska inte äta något efter klockan 18 på kvällen.” Ett klassiskt hålla-sig-i-trim-råd från Aftonbladet Hälsas ”Kom i sommarform på fyra veckor”-bilaga. Det här åt jag ikväll klockan 21.30 (på...LÄS MER

Det kom ett mejl…

Så jävla sjukt ändå, i dag fick jag mejl – helt out of the blue – från en tjej (ja numera kvinna) som jag sprang ihop med flera gånger i veckan för snart 20 år sedan, närmare...LÄS MER

Tre bra saker på en tisdag

Dagens tröskelintervaller med Ironman-Henke och Orienterings-Mackan var helt ok, det vill säga: jag blev inte ifrånsprungen… Det kändes upplyftande efter helgens über-seghet. Igår, måndag, vilade jag helt för att försöka ge kroppen en chans att komma igen. Jag...LÄS MER

Det ser ut som om jag…

…springer snabbt. Men skenet bedrar. Det gör jag inte. Kameran är bara dålig på att fånga rörelse.   [caption id="attachment_99" align="alignnone" width="500"] Orienterings-Mackan leder vägen, jag försöker följa…[/caption]

Blytunga ben och hittelön utlovad

Träningshelgen är avklarad. Jag är så glad för det har gått KANON på varje pass och jag har briljerat. N-O-T Jag är mest glad att jag överlevde. High five på det. Kroppen har verkligen inte varit...LÄS MER

Bakslag och sms från Kalle Zackari Wahlström

Kan vi komma överens om att ordet m-a-g-s-j-u-k-a inte ska förekomma i den här bloggen mer det här året? Vad bra. För jag hoppas verkligen det. Nu får det fasen vara nog. Mitt immunförsvar (som jag...LÄS MER

Gympaläraren gör mig mörkrädd

Jag vet att det egentligen är ”old news”. Vi har vetat länge att barn i dag rör för lite på sig, men tv-programmet Gympaläraren som går på SVT just nu gör mig totalt mörkrädd. Och bland...LÄS MER

”Yoga for the ultimate bikini body” och kräksjuka

Det har jag gjort idag. Alltså det första som rubriken säger: yogat för den ultimata bikini-kroppen... Tack världen för dessa fantastiska amerikanska träningspassvideor på youtube. Jag yogade inte för att få ”den ultimata bikini-kroppen” dock, utan snarare för...LÄS MER

Ledmöss ska bara hålla käften

Vad ska man med tänkvärda (läs klyschiga as fuck) facebook-citat eller djupsinniga filosofer till när vi har – RONAN KEATING. Lite överraskande kanske, men vifta inte bort honom som bara en ytlig pojkbandssångare. Han har nämligen levererat...LÄS MER

Snabb halvmara sökes!

KRIS!!! Jag brukar vara hyfsad på planering, men i år verkar det ha blivit härdsmälta i hjärnan. Det började med att jag ”råkade” köpa Kent-biljetter i Linköping på samma datum som Lidingöloppet (= mitt största mål...LÄS MER