Blogg

Bilder från den där kampen vi åkte ur snabbare än snabbt

I lördags var det Företagskampen - en Crossfittävling på Stortorget i Kalmar i samband med Hälso- och Fitnessfestivalen. Trots inte jätteroligt väder så var det fullt med folk på stan. Riktigt kul! Barometern hade med ett lag som bestod...LÄS MER

Nedlagd säsong och sjukt het Knasen-värvning

Asså, asså, asså!!! Jag orkar inte ens läsa mitt senaste blogginlägg själv – det var så fruktansvärt trökigt på grund av min låghet. Det här blir roligare. Jag ska avslöja två nyheter; en sjukt het och...LÄS MER

Medgångs-motivations-människa

Jag ska vara helt ärlig. Min motivation är verkligen inte vad den borde vara. I klartext: Den är usel just nu. Jag tränar ju på, det gör jag, men utan det där lilla extra stinget. Det...LÄS MER

Det bästa med morgonträning är…

… ”the second breakfast” efteråt. Och ska man gå till jobbet blir det kaféfrukost on the go. Bästa! Dagens morgonträning: 45 minuter crosstrainer

Tillfällig svacka och kul övning på pilatesboll

Bara så ni vet så försöker jag ladda upp en film på den här bloggen, men det bara strular. Det får inte vara för stor fil, men när jag väl har gjort den mindre så blir...LÄS MER

Att snubbla över barn, Alfreds första löpartävling och en hemlis

Ojojoj. Jag har inte hämtat mig än. Igår sprang Alfred, min tre-årige son, sin första löpartävling. Eller ja, det låter ju sjukt seriöst, men det är det naturligtvis inte. Det var ett årligt lopp som arrangeras av...LÄS MER

Crossfit-tävling och pollenchockad

Det här med pollen. Ända sedan förra söndagen har jag vandrat fram i en dimma av snor, rinnande ögon och nysningar. Om någon hade tejpat igen munnen på mig hade jag kvävts ihjäl för näsan har varit...LÄS MER

Har återstiftat bekantskap med min racer

Nej, jag sprang inte Wings for Life igår. Tackar som frågar. Avdelning #kämpahälsenan Planen var egentligen att göra som förra året och springa tre mil som ett lite snabbare och lite längre långpass och sen kliva av...LÄS MER

Tur att jag älskar grundträning ändå

Med tanke på min inflammerade hälsena så har jag tagit en liten time out i tävlingsplanerna. Jag måste försöka vårda den ett tag och se vad som händer så det känns som om jag har gått...LÄS MER

Och här står jag och ska…

… köra crosstrainer-intervaller: [caption id="attachment_157" align="alignnone" width="450"] Det är pre-intervall. Därför ser jag inte så svettig ut. Bara uppvärmning gjord.Foto: Sandra Andersson[/caption] Jag ser också opassande glad ut. För att befinna mig på en crosstrainer alltså....LÄS MER